2月 18

クラシックバレーをしていた友人

Posted in つぶやき

私の友人は太りにくい体質です。
一緒に食事をする機会が多いのですが、私よりも食べているのに、全然太りません。
私は順調に食べたら食べただけ太るのに 笑
じつは私の友人はこどものころにクラシックバレーを習っていました。
バレーをすると、背中の筋肉、インナーマッスルがつきます。
とくに肩甲骨回りの筋肉は、脂肪を燃焼することがかなり得意なんだそうです。
なので、その筋肉が今でも発達している友人は太りづらいのです。
ああ、私も小さい頃にバレーをしていれば……

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